Cara sederhana untuk menghentikan cegukan

Mengalami cegukan memang tidak menyenangkan karena selain mengganggu pernafasan, juga mengganggu saat mengkonsumi makanan dan minuman. Untuk itu ada beberapa cara sederhana untuk menghentikan masalah cegukan. Cara ini sangat sederhana sehingga bisa dilakukan sendiri. Nah, apa saja cara untuk menghentikan cegukan.


1. Berkumur
Jika anda mengalami cegukan, cobalah untuk berkumur dengan air. Cara tersebut mampu menenangkan saraf vagus yang menyebabkan cegukan.

2. Makan gula
Caranya cukup sederhana, yang perlu anda lakukan hanyalah menaruh gula pada ujung lidah.

3. Menutup telinga
Para ahli medis mengungkapkan bahwa menutup telinga dapat membantu meredakan cegukan. 

4. Minum madu
Madu juga bisa menyembuhkan masalah cegukan. Caranya adalah dengan mencampur madu dengan air hangat kemudian diminum. 

5. Menahan nafas
Cara ini sangat umum dilakukan untuk menenangkan cegukan anda. Caranya adalah Tarik nafas panjang kemudian tutup hidung dan  mulut selama 30 detik agar cegukan akan segera berhenti.

6. Makan secara perlahan
Cara sederhana lainnya adalah dengan makan secara perlahan. Cara makan ini akan membuat anda mengunyah makanan secara perlahan dan otomatis akan menghentikan cegukan anda.

7. Jangan makan berlebihan
Konsumsi makanan secukupnya saja agar cegukan segera berhenti, Alasannya karena makan berlebihan akan menyebabkan saraf vagus (penyebab cegukan) menjadi tertekan dan cegukan malah tidak berhenti.

0 Response to "Cara sederhana untuk menghentikan cegukan"

Posting Komentar