Hal umum yang bisa membuat stres di kantor

Setiap pekerjaan yang anda lakukan di tempat kerja selalu tidak lepas dari masalah. Mulai dari masalah kecil sampai besar yang pastinya membuat tekanan darah anda naik dan bisa membuat stres. Berikut merupakan hal-hal umum yang dapat memicu stres.


1. Lingkungan dan rekan kerja
Lingkungan kerja yang kurang nyaman dan rekan kerja yang tidak kompeten sehingga anda kurang bergairah dalam melakukan pekerjaan bisa menjadi awal munculnya stres pada diri anda.

2. Kesehatan
Setiap karyawan pasti mengalami shift malam sehingga kesehatan mereka terganggu akibat kurang tidur dan sedikit istirahat. Jika kondisi tersebut terus menerus terjadi maka bisa menyebabkan stres.

3. Gangguan dalam kehidupan pribadi
Jam kerja yang selalu padat, pekerjaan banyak yang hampir semuanya tidak terselesaikan, dan saat anda mengambil cuti bos anda selalu menghubungi anda. Semuanya itu dapat menyebabkan stres.

4. Infrastruktur yang buruk
Tempat kerja yang memadai adalah tersedianya Ac, lampu dan ruang kerja yang nyaman. Jika semua itu tidak ada maka karyawan pasti tidak betah dan pekerjaan mereka tidak maksimal. 

0 Response to "Hal umum yang bisa membuat stres di kantor"

Posting Komentar