9 bumbu yang dapat mengurangi lemak

Rempah, bumbu, dan herbal biasanya digunakan sebagai penyedap makanan agar lebih enak. Tapi tahukah anda kalau Rempah, bumbu, dan herbal kaya akan antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan kita. Antioksidan yang terdapat pada rempah dan bumbu masakan dapat mengendalikan jumlah lemak dalam darah. 


Penelitian terbaru menunjukkan bahwa orang yang biasanya mengkonsumsi makanan berlemak dapat meningkatkan resiko terkena serangan penyakit jantung. Namun, hal itu bisa dikurangi dengan mengkonsumsi jenis makanan dan rempah tertentu.

Berikut ini merupakan beberapa bumbu makanan yang dapat mengendalikan jumlah lemak pada tubuh kita.

1. Kunyit
2. Jahe
3. Bawang merah
4. Bubuk bawang putih
5. merica hitam
6. kayu manis
7. Paprika
8. Rosemary
9. Oregano
9 bumbu yang dapat mengurangi lemak

Jika anda menggunakan rempah dan bumbu masakan di atas, jauh lebih efektif dalam mengontrol tingkat lemak dalam darah daripada menggunakan obat pada terapi.


0 Response to "9 bumbu yang dapat mengurangi lemak "

Posting Komentar