Hal yang akan terjadi pada tubuh bila kekurangan vitamin D

Farhaki - Vitamin sangat penting bagi kesehatan tubuh kita. Vitamin D merupakan salah satu jenis vitamin yang paling dibutuhkan oleh tubuh. Alasannya karena vitamin D bisa menjaga kesehatan tulang, kesehatan sistem pencernaan dan organ penting dalam tubuh. Berikut ini adalah hal yang akan terjadi pada tubuh bila kekurangan vitamin D.

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa orang yang kekurangan vitamin D dapat beresiko terkena tekanan darah tinggi. Tubuh yang kurang asupan vitamin D juga dapat terkena penyakit kardiovaskular dan menyebabkan gangguan jantung. Baca juga tentang Makanan merah yang bagus buat jantung

Gangguan jantung.
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa orang yang kekurangan vitamin D dapat beresiko terkena tekanan darah tinggi. Tubuh yang kurang asupan vitamin D juga dapat terkena penyakit kardiovaskular dan menyebabkan gangguan jantung.
Hal yang akan terjadi pada tubuh bila kekurangan vitamin D

Osteoporosis

Kurang vitamin D juga menyebabkan kerapuhan pada tulang atau osteoporosis. Itu disebabkan karena vitamin D berperan penting dalam menjaga kepadatan serta kekuatan tulang. Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan tulang menjadi lemah dan mudah patah.

Asma
Serangan penyakit asma jusa bisa menyerang bagi orang yang kekurangan vitamin D. Tubuh yang kekurangan vitamin D sehingga tidak ada yang memblokir protein yang menjadi penyebab peradangan pada paru-paru. Dan hal itu yang menjadi penyebab penyakit asma.

Alergi
Kekurangan vitamin D pada anak-anak bisa menjadi penyebab terkena alergi, baik alergi dari makanan maupun dari udara yang dingin.

0 Response to "Hal yang akan terjadi pada tubuh bila kekurangan vitamin D"

Posting Komentar