Berikut ini 6 tips mudah agar miliki kulit cantik dan sehat

Kulit cantik? Bila kamu mendengar kata-kata ini apa yang ada di pikiranmu? Merupakan pemikiran yang keliru bahwa kulit cantik itu harus putih seperti artis korea. Kulit cantik dan dianggap sehat itu haruslah seluruh asupan nutrisinya terpenuh sehingga dapat meregenerasi sel dengan baik. Bila kamu ingin mewujudkan hal tersebut maka kamu membutuhkan beberapa tips kecantikan sederhana berikut ini.

Cek kondisi kulit
Cara paling sederhana untuk melakukan pengecekan kulit adalah dengan membuat sedikit goresan lembut pada kulit kamu. Jika tampak garis putih maka itu berarti tandanya kulit yang kamu miliki kurang sehat dan kering. Untuk menjadikan kulit jadi lembab maka aplikasikan moisturizer atau bodi lotion ke seluruh tubuh sehabis mandi.

Jangan terlalu sering mencuci muka
Menjaga kebersihan wajah secara rutin setiap hari itu memang baik tapi kalau mencuci muka jangan terlalu sering. Karena ini membuat area wajah menjadi kusam dan kering, tentu hal ini tidak ingin terjadi pada kamu. Oleh sebab itu, mencuci wajah maksimal dua kali sehari, di waktu pagi dan malam sebelum tidur.

Jaga kebersihan bantal
Tips kecantikan kulit ini memang tidak ada sangkutpautnya dengan perawatan wajah. Namun, perlu diketahui bila bantal kotor bisa menimbulkan masalah jerawat. Kotoran pada bantal yang terkena wajah akan menyumbat pori-pori kulit sehingga wajah jadi kelihatan kusam.

Berjemur di pagi hari
Tips ini memang sederhana tapi manfaatnya sangat ampuh untuk membuat kulit menjadi sehat. Paparan sinar matahari pagi itu mengandung vitamin D yang bisa melawan berbagai macam kanker yang berhubungan dengan kulit. Tapi perlu diingat kalau berjemur jangan diatas jam 09.00 karena di waktu ini sinar matahari banyak mengeluarkan paparan sinar UV yang dapat merusak kulit.

Kurangi konsumsi permen
Bila kamu hobi memakan permen lebih baik dikurangi atau dihentikan. Alasannya karena zat pengawet dan gula dalam permen yang masuk dalam tubuh bisa merusak tubuh dan kulit. Bila suka makanan yang manis-manis gantilah dengan buah seperti apel, anggur dan mangga.

Pilih body lotion biji bunga matahari
Biji bunga matahari mengandung nutrisi yang dapat melindungi kesehatan kulit. Meskipun terlihat sepele tapi khasiatnya sangat besar bagi kulit anda.

Baca juga

0 Response to "Berikut ini 6 tips mudah agar miliki kulit cantik dan sehat "

Posting Komentar