Rahasia Diet dan Olahraga Aurel Hermansyah

Siapa yang tidak ingin memiliki tubuh ideal dan seksi? Setiap wanita jelas-jelas mendambakan memiliki tubuh ideal agar bisa memakai baju-baju favorit mereka. Hal ini pula yang dirasakan oleh Aurel Hermansyah. Remaja cantik yang sedang hits ini juga selalu bersemangat dalam membentuk tubuhnya agar semakin ideal.

Dulu Aurel memiliki tubuh yang kurang ideal sehingga memacu semangatnya untuk melakukan diet yang ketat. Berkas usahanya yang keras dan ketekunannya dalam menjalani program diet akhirnya ia berhasil membentuk tubuhnya menjadi langsing dan juga cantik. Aurel ternyata tidak menyembunyikan rahasia diet yang dimilikinya bahkan dia selalu memberikan tips-tips olahraga yang dijalaninya di follower akun ask fm miliknya.

Sebenarnya tips diet yang dilakukan oleh Aurel cukup mudah dan simple. Rahasia Aurel cepat kurus dikarenakan ia tidak pernah makan nasi. Setiap hari Aurel selalu makan buah dan juga sup sayur. Selain itu dia juga tidak pernah makan malam. Menurut Aurel sendiri bila nasi yang dikonsumsinya sangat mempengaruhi berat badan yang ada pada dirinya.

tips rahasia cepat langsing dari Aurel
Selain diet ketat, Aurel rupanya juga rajin berolahraga. Menurutnya olahraga yang baik untuk dirinya sendiri adalah olahraga kardio dan menghindari olahraga yang cukup berat serta melelahkan. Ia juga menyarankan kepada pengikutnya agar tidak melakukan angkat beban karena massa otot bisa naik dan mengakibatkan berat badan jadi susah turun karena otot membesar.

Baca Bodie, Kota Hantu yang telah Ditinggalkan

Hal mengenai Aurel memang selalu menarik untuk dibicarakan sejak perubahannya yang dirasa sangat luar biasa dalam beberapa tahun belakangan ini. Karena semakin cantik dan seksi tidak sedikit orang yang menuduhnya melakukan operasi plastik padahal Aurel sendiri melakukan semuanya tidak instan karena membutuhkan kerja keras, diet olahraga dan tidak lupa juga perawatan rutin. Well, itulah tadi tips rahasia cepat langsing dari Aurel, selamat mencoba ya Ladies!

0 Response to "Rahasia Diet dan Olahraga Aurel Hermansyah"

Posting Komentar